氯化钠敷脸对祛痘效果有限，主要通过清洁和暂时减轻炎症辅助缓解轻度痘痘相关不适，但无法根治或替代正规治疗。
一、氯化钠敷脸的作用原理：氯化钠溶液为等渗溶液，可清洁皮肤表面污染物、减少局部炎症渗出，理论上对轻度炎症性痘痘可能有暂时辅助作用，但无法针对痘痘成因（皮脂分泌、毛囊角化、细菌感染）进行干预。
二、适用情况：适用于皮肤表面有轻度炎症、渗出或污垢堆积的痘痘（如闭合性粉刺、初期炎性丘疹），可作为日常清洁的补充手段，配合温和护肤步骤使用。
三、局限性：无法抑制皮脂分泌、调节毛囊角化或杀灭痤疮丙酸杆菌，对中重度痘痘无效；长期使用可能导致皮肤干燥、屏障功能受损，加重敏感或诱发其他皮肤问题。
四、特殊人群注意事项：敏感肌者可能出现局部刺激（红肿、刺痛），需谨慎使用；婴幼儿皮肤娇嫩，不建议自行用氯化钠溶液敷脸；孕妇及哺乳期女性需避免不必要外用刺激，优先选择安全护肤方式。
五、综合建议：生理盐水可作为清洁辅助手段，核心仍需通过调整生活方式（规律作息、减少高糖饮食）、温和清洁（氨基酸洁面）、科学保湿（清爽型保湿产品）等非药物干预控制痘痘；中重度痤疮应及时就医，遵医嘱使用外用或口服药物治疗。
