单侧吞咽时喉咙疼痛多与咽喉局部炎症、异物刺激或邻近器官病变相关，需结合症状性质及持续时间判断，及时采取对应措施。
一、初步鉴别与家庭护理
若疼痛伴随单侧扁桃体红肿、表面有脓点，可能为单侧急性扁桃体炎，可先温盐水（250ml温水+半茶匙盐）漱口，每日3-4次，每次含漱30秒后吐出，保持口腔清洁；同时含服润喉片（如西瓜霜含片）缓解局部不适，避免辛辣、过烫食物刺激。
二、对症药物处理
若疼痛因病毒感染（如感冒）引起，可服用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛及低热；若怀疑细菌感染（如扁桃体化脓、颈部淋巴结肿大），需就医后遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林、头孢类）；反流性咽喉炎导致的单侧疼痛，可短期服用抑酸药（如奥美拉唑），但孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需严格遵医嘱。
三、警惕需紧急就医的情况
若疼痛持续超过3天无缓解，或出现吞咽/呼吸困难、高热（≥38.5℃）、咳出带血分泌物、颈部明显肿胀等，可能提示扁桃体周围脓肿、会厌炎、颈部间隙感染等严重问题，需立即前往耳鼻喉科就诊，避免延误治疗。
四、特殊人群注意事项
儿童及老年人免疫力较弱，症状进展快，需缩短观察时间，1-2天无改善即就医；孕妇、哺乳期女性用药前必须咨询医生；糖尿病患者感染易迁延，需控制血糖并加强口腔卫生；过敏体质者使用润喉片、抗生素前需确认无过敏史。
五、预防复发措施
日常避免长期用嗓过度，戒烟酒及辛辣刺激饮食；过敏季节佩戴口罩，减少花粉、粉尘刺激；反流性咽喉炎患者睡前2小时禁食，避免弯腰或平躺，抬高床头15-20cm；反复单侧咽痛者需排查扁桃体结石、茎突过长等结构性问题，必要时手术干预。
