宝宝拉肚子（腹泻）时，可通过轻柔腹部按摩、按揉特定穴位等手法辅助缓解症状，适用于轻度非感染性腹泻或感染性腹泻恢复期，操作需轻柔、避免力度过大。
一、0-1岁婴儿腹泻按摩
腹部顺时针轻揉：手掌贴肚脐，顺时针环形按摩腹部，力度以宝宝腹部皮肤轻微起伏为宜，每次5-10分钟，促进肠道蠕动，帮助排气。
按揉天枢穴：位于肚脐旁开2寸（约3横指），用拇指指腹轻按每侧1分钟，调节肠道功能，缓解腹胀不适。
注意：按摩时避免用力按压宝宝腹部，动作轻柔，按摩后可用温毛巾轻敷腹部保暖，防止着凉加重腹泻。
二、1-3岁幼儿腹泻按摩
摩腹与揉脐结合：手掌顺时针摩腹10分钟后，用拇指按揉肚脐，力度稍轻，促进消化吸收，缓解肠道痉挛。
按揉足三里：外膝眼下3寸（约4横指），按揉每侧1分钟，增强脾胃功能，改善腹泻引起的虚弱状态。
推上七节骨：背部第1腰椎至第3骶椎处，用拇指侧面向上推按，每次10-15次，调节肠道蠕动方向，缓解腹泻症状。
三、感染性腹泻按摩注意事项
仅适用于症状较轻的恢复期，急性期（如高热、剧烈呕吐、脱水）需立即就医，不可替代药物治疗。
按摩前清洁双手并温暖，用温水擦净宝宝腹部，手法以宝宝舒适无哭闹为宜，力度过大会加重不适。
感染性腹泻需配合医生规范治疗（如抗病毒/抗生素），按摩仅为辅助手段，不可因按摩延误病情。
四、非感染性腹泻按摩重点
饮食不当引起：加按揉脾经（拇指外侧缘，自指尖向指根推按30次），调理脾胃功能，改善消化吸收。
腹部着凉导致：延长摩腹时间至15分钟，同时用温贴或薄毯覆盖腹部保暖，避免再次受凉刺激肠道。
按摩期间观察宝宝精神状态，若出现尿量减少、哭闹加剧，需及时补充水分并就医，防止脱水。
