半月板损伤微创手术（关节镜下半月板缝合/部分切除）后，部分患者仍可能出现疼痛。多数情况下，术后1-2周内的疼痛属于正常恢复反应，随肿胀消退和康复锻炼逐渐缓解；但如果疼痛持续超过3个月，或伴随关节僵硬、活动受限、红肿发热等症状，需警惕残留损伤、并发症或康复不当等问题。
一、术后早期疼痛（1-2周内）：正常恢复过程的表现
手术造成的关节内轻微创伤引发局部炎症、渗出，术后关节液成分变化刺激滑膜神经末梢，加上术后短期制动导致肌肉萎缩、关节僵硬，均可能引起疼痛。这种疼痛通常在术后1-2周内逐渐减轻，通过冷敷、抬高患肢可缓解。老年人因代谢较慢，可能疼痛持续稍久，需更耐心的康复计划。
二、术后中期疼痛（1-3个月）：需排查残留损伤或康复问题
若术后未完全修复原有撕裂（尤其缝合术）、半月板碎片残留，或过早负重活动（如术后1个月内剧烈运动），可能导致移植物张力不足或移位。此外，康复锻炼不足会使股四头肌萎缩，关节稳定性下降，过度依赖代偿姿势引发疼痛；女性因雌激素水平波动可能影响关节液成分，需更谨慎控制活动强度。
三、术后长期疼痛（3个月以上）：警惕并发症或慢性问题
长期疼痛可能源于关节内感染（表现为持续红肿热痛、发热）、瘢痕组织粘连、软骨二次损伤（长期疼痛导致关节活动减少，软骨缺乏生理负荷刺激），或合并韧带/软骨损伤未处理。糖尿病患者因血糖控制不佳易引发感染，运动员过早重返高强度运动（如篮球、足球急停变向）可能导致移植物松动或半月板再撕裂，需严格遵循医生的运动恢复计划。
四、疼痛持续时的应对建议
若术后疼痛超过3个月且无缓解趋势，应及时就医复查，通过MRI、关节镜等评估半月板愈合情况、排查感染或软骨损伤。医生可能调整康复方案（如增加肌力训练、引入理疗）或进行二次手术（如部分切除残留碎片）。康复过程中需避免蹲起、爬楼梯等增加半月板负荷的动作，特殊人群（如青少年运动员）需在专业指导下逐步恢复运动，避免二次损伤。
