创伤性关节炎保守治疗以非药物干预为核心，结合药物治疗及生活方式调整，通过减轻关节负担、改善功能、缓解疼痛实现管理目标，需根据病情严重程度及个体差异制定方案。
物理治疗与康复训练：以温热疗法、冷疗法等物理因子缓解炎症，配合关节活动度训练、肌力平衡训练及步态矫正，在专业指导下进行抗阻运动，避免过度屈伸加重损伤。
药物治疗：非甾体抗炎药可短期缓解疼痛，但需注意胃肠道、心血管系统副作用，老年人及合并慢性病史者慎用；镇痛药如对乙酰氨基酚，孕妇需遵医嘱，儿童患者优先非药物干预，避免影响骨骼发育的药物。
生活方式调整：超重者需控制体重，避免深蹲、爬楼梯等负重活动，使用手杖或助行器减轻关节压力；运动员需调整训练强度，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免反复损伤关节。
特殊人群管理：儿童患者以物理治疗为主，避免长期使用非甾体抗炎药；老年患者需加强跌倒预防，使用防滑鞋具，避免弯腰、提重物等动作；糖尿病患者需严格控糖，防止血糖波动影响关节修复；孕妇以非药物干预为主，禁止使用具有致畸风险的药物。
辅助器具与环境优化：使用矫形鞋垫、护膝等辅助器具减轻关节压力，调整家居环境（如加装扶手、防滑垫），减少日常活动中的关节负荷，提高生活安全性与舒适度。
