创伤性关节炎怎么办

饭后几小时才能下水

黄翠萍 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

饭后1小时左右才能下水活动，详情如下： 进食后，食物会在胃内停留并进行初步消化，然后逐渐进入小肠进行进一步的消化和吸收。这个过程中，胃肠道需要大量的血液来支持消化酶的分泌和营养物质的吸收，如果过早下水活动，可能会影响食物的消化和吸收，甚至引起消化不良，因此，需要间隔1小时左右能下水活动。 在下水前进

关节损伤多久才能恢复

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

关节损伤的恢复时间因损伤类型和严重程度而异。 一般情况下，轻微的关节损伤可能需要几周到几个月的时间来恢复，而严重的关节损伤可能需要数月甚至更长时间才能完全恢复。需要注意，以上只是一般性的估计，具体的恢复时间取决于多种因素，如损伤的具体位置、程度、个人的身体状况以及所接受的治疗和康复方案等。 因此，如

创伤性关节炎该如何预防

刘文广 主任医师

山东大学第二医院 三甲

创伤性关节炎可通过合理运动、加强关节防护、定期体检等方式进行预防。 1、合理运动 避免进行深蹲、爬楼梯等运动，运动前需进行热身，选择游泳、瑜伽、太极拳等对关节损伤较小的运动，有利于提高关节稳定性，并且可控制体重，减轻关节负担。 2、加强关节防护 在关节部位佩戴专业的护具，行走不便者使用助行器，避免出

骨关节炎的禁忌是什么

刘文广 主任医师

山东大学第二医院 三甲

骨关节炎的禁忌是过度使用关节、体重增加过快、剧烈运动等。 1.过度使用关节 患者平时需要注意避免长时间反复进行单一的动作，减轻骨关节损伤的情况，防止骨关节炎的病情进一步加重。 2.体重增长过快 患者日常生活中还应该控制饮食，避免体重增加过快，以防膝关节的负荷过重，导致膝关节磨损的程度加重。 3.剧烈

膝关节炎该如何预防

刘文广 主任医师

山东大学第二医院 三甲

膝关节炎可通过健康饮食、科学运动、定期体检等方式进行预防。 1、健康饮食 日常可进食动物肝脏、海鱼等食物，其中含有丰富的维生素D，可以促进钙吸收，增强骨质，限制每日摄入总热量，以防引起肥胖。 2、科学运动 日常可进行股四头肌等长收缩训练，增强膝关节的稳定性，日常避免进行举重、蛙跳等运动，以防引起关节

创伤性关节炎怎么保守治疗

刘文广 主任医师

山东大学第二医院 三甲

创伤性关节炎保守治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理康复治疗等。 1、一般治疗 患者平时需要保持足够的休息，避免过度劳累，减少关节负担。活动时可以使用手杖、拐杖、助行器等辅助用具，减少关节磨损。 2、药物治疗 患者可以在医生指导下使用塞来昔布、玻璃酸钠、美洛昔康等药物进行治疗，缓解不舒服的症状。 3

骨关节炎该如何预防

刘文广 主任医师

山东大学第二医院 三甲

骨关节炎可通过科学锻炼、合理饮食、纠正不良生活习惯等方式进行预防。 1、科学锻炼 日常可进行散步、游泳等运动，对关节负担较小，且可增强关节周围肌肉、韧带的强度，增加关节稳定性。 2、合理饮食 日常控制每日的热量摄入，避免大量进食高脂、高糖食物，以防引起肥胖，增加关节负担，可适当摄入钙离子，增强骨质。

髋骨关节炎是怎么引起的

刘文广 主任医师

山东大学第二医院 三甲

髋骨关节炎是指髋关节炎，髋关节炎多数情况下是由年龄增长、肥胖、外伤刺激等原因引起，详细解释如下： 1、年龄增长 随着年龄的增长，髋骨关节逐渐老化，磨损也逐渐增加，导致髋关节炎的发生风险大大增加。 2、肥胖 若患者身材比较肥胖，导致髋骨关节受到的负担加重，使髋骨关节损伤，造成髋关节炎。 3、外伤刺激

颌骨关节炎怎么治疗

刘文广 主任医师

山东大学第二医院 三甲

颌骨关节炎可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解不舒服的症状，促进康复。 1、一般治疗 日常避免关节频繁活动，以防加重关节损伤，注意保暖，避免受寒气侵袭，加重不舒服的症状。 2、药物治疗 口服对乙酰氨基酚、塞来昔布等药物缓解疼痛，使用氢化可的松、泼尼松等药物减轻炎症反应。 3、物理治疗 通过

关节炎能喝酒吗

刘文广 主任医师

山东大学第二医院 三甲

关节炎一般不能喝酒。 关节炎可能是与退行性病变、自身免疫功能紊乱、关节损伤、肥胖、遗传等因素有关，关节部位发生炎症性病变，如果患者饮酒，酒精会使全身血管扩张，加速血液的循环，还会使关节炎症反应加重，关节部位疼痛、肿胀等症状会更加明显，不利于患者疾病的恢复。 患者在平时应该避免吸烟、饮酒，饮食要清淡，

关节炎和类风湿性关节炎的区别

于清宏 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

关节炎是由于感染、创伤、继发疾病、原发疾病、退行性变、炎症性、晶体状等因素，引起的关节局部红肿以及功能障碍。类风湿关节炎是关节炎的类型之一，属于全身性的自身免疫疾病，除了关节以外还会有全身症状，比如累及到肺，出现间质性肺炎。累及到血管，出现皮肤血管炎、骨膜血管炎等。

膝关节损伤的康复疗法是什么

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

膝关节损伤的康复训练原则，分为三个阶段：第一阶段要达到膝关节消肿、无痛，恢复股四头肌力量，就是达到能够满足日常生活需求的状态。第二阶段，要此基础上进行肌肉力量练习，进行神经、平衡感官练习，争取患侧肌肉力量能够达到对侧肌肉力量，根据患者整体情况，比如训练核心力量，进行跳跃练习。第二阶段能够完全达标后，比如能够在肌肉力量、神经肌肉控制、跳跃能力达标，而且连续活动没有关节肿胀、疼痛、积液，这种情况下可以进入第三阶段。第三阶段，最终目的是重返运动，对身体、膝关节的要求比较高，首先，肌肉力量要达到完全达到和对侧一样的标准。第二、神经肌肉控制能力要达到和对侧一样，然后进行比如跑动训练、往返跑、折返跑、侧步跑。所有训练都达标后才能重返运动。

膝关节损伤患者要注意什么

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

刚受伤的时候要有正确且早期的处理原则。首先要制动，并需要冰敷，对于受伤的部位进行局部的加压，减轻局部的肿胀和减少局部的出血，并将腿抬得高。其次，出现疼痛、肿胀缓解或者功能明显等症状时，患者需要及时就诊治疗。对于症状严重者，则需要遵医嘱采取手术治疗。

骨关节炎症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨关节炎症状：第一、会出现疼痛，这种疼痛可以是钝痛，在活动或者劳累加重后可以出现锐痛或刺痛持续不断。第二、引起变形，包括关节局部路线发生改变。第三、局部活动受限，严重关节炎会引起关节间隙变化影响屈伸及活动。第四、局部肿胀和不适，关节炎合并滑膜炎时会有积液引起肿胀不适。

骨关节炎怎么治疗效果好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨关节炎治疗：第一、需要注意休息，避免不良刺激，避免活动过多造成局部有炎症增生以及对于关节磨损增加。第二、适当进行锻炼，可以在不疼痛情况下进行屈伸，包括有氧锻炼。第三、适当进行检查和治疗，可以请医生查体、拍片、检查磁共振，根据关节炎具体情况进行保守、药物、理疗和手术治疗。第四、适当补钙，多食用富含钙质食物，多晒太阳，增加骨质以后可以对关节炎有保护和治疗作用。

中医能治骨关节炎吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

中医是可以治疗骨关节炎的，但绝大部分是保守治疗，只是缓解骨关节炎所产生的疼痛和活动障碍而已，一般通过针灸和艾灸疗法对其进行治疗，必要时也会辅助中药封包等疗法，对其症状进行缓解，但骨性关节炎是一个比较棘手的疾病，目前中医也引进西医的疗法，比如封闭注射。