窦性停搏的严重程度需结合停搏时长及症状综合判断。短时间（通常＜2秒）停搏可能无症状或仅轻微不适，而持续＞3秒的停搏可能引发晕厥、黑矇，甚至猝死风险显著升高。
一、短时间窦性停搏（通常＜2秒）：此类停搏常无明显症状，健康人群可因迷走神经张力增高（如睡眠、屏气时）出现，多为良性表现，无需特殊治疗。但需排除甲状腺功能异常、电解质紊乱等潜在诱因，建议定期复查心电图以明确是否存在基础心脏电生理异常。
二、中等时长窦性停搏（2~3秒）：若停搏伴随头晕、乏力等症状，尤其是存在冠心病、心肌病等基础疾病的患者，可能提示窦房结功能减退，需通过动态心电图明确停搏频率及是否合并其他心律失常（如房室传导阻滞）。必要时可考虑短期药物干预（如阿托品），但需严格遵医嘱监测心率变化。
三、长时间窦性停搏（＞3秒）：此类停搏可导致脑供血不足，引发晕厥、意识丧失，甚至猝死，常见于窦房结动脉缺血、药物过量（如β受体阻滞剂）或严重电解质紊乱。需立即完善心脏电生理检查（如窦房结恢复时间测定），符合指征者应植入心脏起搏器以预防恶性事件，改善预后。
四、特殊人群的窦性停搏特点：儿童窦性停搏多为生理性（如呼吸性窦性心律不齐），但合并先天性心脏病、心肌炎时需警惕，建议尽早通过心脏超声排除结构异常；老年人因窦房结退化、冠心病等基础病，停搏风险更高，尤其需注意日常活动中避免突然体位变化，防止晕厥摔伤；糖尿病患者需严格控制血糖，避免微血管病变影响窦房结血供，增加停搏发生概率，建议定期监测动态心电图。
