突然犯鼻炎通常与接触过敏原（如花粉、尘螨）、呼吸道感染或环境刺激（如冷空气、刺激性气体）有关，症状常在接触后数分钟至数小时内发作。
接触性过敏：花粉季或室内尘螨、宠物皮屑暴露后，免疫系统误判过敏原为威胁，释放组胺引发鼻痒、打喷嚏等症状，季节性或常年性发作需注意防护。
感染诱发：感冒病毒等病原体侵袭鼻黏膜，引发急性鼻炎，伴随鼻塞、流涕（初期清涕，后期可能变浓），常伴咽痛、低热，需多休息并观察症状变化。
环境刺激：突然进入温差大或污染严重的环境，鼻黏膜受刺激后充血水肿，表现为短暂鼻痒、鼻塞，脱离刺激环境后症状可逐渐缓解。
特殊人群注意：儿童鼻腔黏膜娇嫩，接触过敏原易急性发作，建议避免在花粉浓度高时段外出；孕妇激素变化可能加重鼻炎，需减少接触已知过敏原，优先非药物干预。
应对建议：出现症状时及时脱离诱因，用生理盐水清洗鼻腔缓解不适；症状持续或加重时，可在医生指导下使用抗组胺药物或鼻用激素，避免自行用药。
