踝关节积液是踝关节腔内液体积聚超过正常范围的病理状态，常伴随疼痛、肿胀或活动受限，多由创伤、炎症或关节退变等因素引发。
创伤性积液：运动损伤（如韧带撕裂、骨折）或反复劳损导致滑膜充血渗出，多见于青壮年运动爱好者，需制动休息并冷敷缓解。
炎性积液：类风湿关节炎、痛风等自身免疫性疾病或感染性关节炎（如化脓性关节炎）引发，中老年人群高发，需抗炎或抗感染治疗。
退行性积液：骨关节炎等关节退变伴随滑膜增生，常见于超重或长期负重人群，以保守治疗（如理疗、减重）为主。
特殊人群注意事项：儿童需避免剧烈运动，预防外伤；孕妇应减少久站，必要时就医排查；老年人需控制体重，延缓关节退变。
安全提示：积液量少可观察，量多或持续加重需及时就医，避免自行用药掩盖病情，儿童禁用非甾体抗炎药。
