宫寒，月经量少，但是不痛经，该怎么调理

女孩宫寒怎么调理？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

笫一个方面就是在月经期间喝红糖生姜水，红糖具有补血补气的功效，生姜具有驱寒保暖的作用，把两者放在一起来煮，趁热喝下就可以促使经血顺畅的排出，因此达到缓解月经颜色发黑等宫寒的症状。最后就是去看一看老中医，在老中医的指导下服用药物来进行调养。其次就是在入睡之前可以用热水泡脚，然后在水里面加入几片生姜，这

月经宫寒痛经的原因是什么？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

如果月经期间出现宫寒痛经的症状，可能是由于平常不注意保暖引起的，从而造成宫寒以及月经颜色发黑，痛经等症状。痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经主要是发生在青少年，多是由于经血回流不畅做导致的。继发性痛经主要是由于子宫内膜异位症所导致的，当子宫内膜异位到卵巢或子宫肌壁上，会造成痛经。

女人宫寒不能吃什么东西？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

宫寒的女性不可以吃凉性的东西，比如柿子、柚子、苦瓜、冰冻的食物等等。除了不可以吃凉性的食物，也不能吃刺激辛辣的食物，比如大蒜辣椒等。宫寒的女性应该多吃温和的食物，比如猪肉、鸡肉等。主要还是要做好保暖工作，不可着凉。

热敷小肚子治疗宫寒？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

热敷小肚子治疗宫寒，能够促进腹部的血液循环，改善腹部疼痛等不适的现象，如果有宫寒的女性可以配伍合适的中药调理，比如可以用艾叶等调理，能够达到驱寒止痛的效果，还可以调理女性的经期。如果长期都有痛经的现象，对女性的身体伤害比较大，严重的情况下还可能会影响正常的怀孕。

为什么会突然宫寒？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

突然宫寒的原因有先天因素是遗传父母；父母出生晚，身体缺乏阳气。后天因素是不注意温暖、贪婪、爱吃冷食、过度疲劳、易怒造成的阳亏。健康的减肥应当有一个渐进的过程。快速减肥的方法，如强制饮食和减肥药，可以使身体在短时间内失去大量的能量，如水和脂肪。这时，寒冷很容易侵入子宫。

怎样去除宫寒？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

西医没有“宫寒”这种说法。在中医理论中，所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津等症状。 宫寒并不是单纯的“子宫寒冷”。如果按照中医的理论理解，宫寒可能和阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、子宫内膜异位等等疾病相

宫寒是不是不容易怀孕？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

宫寒一般是不容易怀孕的，比正常的人受孕的几率要低一些，不过也并不是不能够怀孕宫寒。是因为阳气不足造成外寒侵袭、阴寒内盛、气血凝滞造成生殖功能的减弱，病情不及时的控制会影响到排卵，造成不孕。

女人宫寒的表现？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

女人宫寒的表现为：怕冷、腹部疼痛、白带增多、性欲下降、手脚冰凉、腰骶酸痛、月经失调、体虚发胖、气短乏力、失眠多梦、月经过多、行经时疼痛、手脚发凉、不排卵、乏力、机体抵抗力差、容易生病，严重的会导致月经推迟，经量减少，月经黑色有血块儿，甚至出现闭经，不孕不育。应该注意保暖，腹部及腰部热敷。

月经量少宫寒怎么办？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

月经量少宫寒可以用活血化瘀、暖宫的药物进行调理。平时要注意保暖，避免穿露脐装，不要吃过于寒凉的食物，还应该适量吃温热滋补的食物为主。可以在月经期间喝红糖姜水，有利于补充气血，能够增加月经量，而且还有驱寒气的作用，缓解宫寒的症状。另外，还可以适量多吃大枣、枸杞、干桂圆、山楂有利于促进子宫收缩，促进宫腔

宫寒是怎么导致的？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

形成宫寒的原因主要包括：1、女性病人长时间在阴冷环境中久呆，造成寒气侵入体内，累及子宫、形成宫寒。2、平时喜食生冷食物，尤其在月经来潮之前或者月经期进食性质过于寒凉的食物。3、在月经期使用冷水，或者是淋雨、吹凉风。4、反复多次进行人工流产手术或者清宫手术。5、长时间反复的慢性盆腔炎或者子宫内膜炎。

痛经吃什么

张雯 副主任医师

宿迁市中医院 三甲

一般女孩痛经，通常是由于宫寒所引起的，因此，在饮食上，尽量吃一些温补的食物，如羊肉、生姜汤等，包括当归鸽子汤也是一种方子，也可用于缓解痛经。痛经的女性，平时要多穿衣服、注意保暖，现在有很多小女孩冬天穿的很少，爱穿裙子都是引起宫寒的原因，因此要注意保暖、早睡早起，再加上饮食、加强运动，可以改善痛经。

月经量少怎么调理

高仁美 副主任医师

淮安市中医院 三甲

月经量少调理分药物调理和生活调理，药物调理西药主要是用戊酸雌二醇片、雌激素类的药物调补，可能见效快但是停药后，不一定能维持住。中医调理分血虚、肾虚，患者需要补肾养血、滋血、滋肾。如果患者较肥胖，还要化痰湿减肥调理。还有生活调理，要作息有规律、不能熬夜，激素分泌是在夜里十二点到两点，且要熟睡一个小时。如果每天晚上熬到两三点，会引起激素量少、

宫寒不孕的症状

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

宫寒不孕主要包括以下两个症状：第一，发胖，子宫热量不够，为了维持自身的生理机能，脂肪就会当成护卫使者，子宫越冷越需要堆积脂肪，从而引起发胖。第二，月经异常，月经来时会导致小肚子疼痛、发凉，月经颜色发黑、有血块，少数女性痛经可能会达到难以忍受的程度。子宫温暖了以后，体内的气血运行通畅，如果子宫受寒就会凝结。

节食导致月经量少还能恢复吗

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

节食引起的月经量减少大多数可以恢复。过度节食会导致身体摄入的营养成分不够，影响身体的气血运行导致气血亏虚，从而引起内分泌紊乱、月经减少。出现这种表现，首先要恢复正常的饮食。其次，要适当吃一些调理气血的食物，比如动物肝脏、动物血、蛋类、猪肉、牛肉等，大多数女性经量会逐渐增多。

宫寒血冷怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

宫寒血冷可使用中药调理或者在饮食上进行调理。宫寒考虑为阳虚的可能性较大，阳虚指的是身体阳气虚弱，代谢活动减退，机体反应能力低下等阳气不足的病理现象。中医可用温养益气、活血化瘀的治疗方法。对于日常饮食，可多吃牛肉、羊肉、红枣、百合、红豆、红糖水等；患者还可采用艾灸方法治疗，可服用艾附暖宫丸，多吃暖身子的药物。在月经来潮时，可服用益母草颗粒进

月经量少颜色黑褐色是什么原因

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

月经量少颜色黑褐色，从中医角度考虑可能是受凉、受寒或者气血不足等原因，导致月经血运行不畅发生血瘀引起。从西医角度考虑，存在内分泌紊乱导致体内雌激素和孕激素水平偏低，影响子宫内膜正常增生影响正常月经量，少量月经血从宫腔内不能及时排出，血红蛋白被氧化后呈现黑褐色。