背脊柱炎治疗以药物与非药物结合为主，急性期需控制炎症，慢性期注重功能维持，长期管理需结合康复训练。
一、药物治疗
非甾体抗炎药可缓解疼痛与炎症，抗风湿药适用于病情进展者，生物制剂对中重度病例效果显著，用药需遵医嘱。
二、物理治疗
热疗与冷疗交替使用，改善局部血液循环；牵引与按摩可缓解肌肉痉挛，增强关节活动度，建议在专业指导下进行。
三、运动康复
游泳、瑜伽等低冲击运动有助于维持脊柱功能；核心肌群训练可增强稳定性，避免剧烈运动加重损伤。
四、生活方式调整
保持正确站姿与坐姿，避免久坐久站；睡眠时选择硬板床，枕头高度适中；戒烟限酒，控制体重以减轻脊柱负担。
五、特殊人群注意事项
孕妇需在医生指导下用药，哺乳期女性优先非药物干预；老年患者应加强关节保护，避免跌倒风险；儿童患者需早期干预，防止骨骼畸形。
