严重网球肘（肱骨外上髁炎）典型症状为肘关节外侧持续性疼痛，活动时加重，握物、拧毛巾等动作受限，甚至夜间痛醒，影响日常活动。
疼痛范围与性质：疼痛集中在肘部外侧及前臂伸肌处，呈刺痛或酸痛，可向腕部放射，活动或按压肘部外侧肌腱附着点时疼痛加剧。
功能障碍表现：握力明显下降，无法完成拧瓶盖、提重物等动作，肘关节屈伸或旋转时受限，部分患者因疼痛回避特定动作。
特殊群体影响：长期从事网球、羽毛球等运动员及家庭主妇、程序员等长期重复前臂运动者高发；中老年人因肌腱退化，恢复周期较年轻人长。
自我鉴别要点：若症状持续超过2周，休息后无缓解，且疼痛随活动加重，需警惕严重网球肘，应及时就医明确诊断。
注意事项：患者应避免负重及重复性动作，注意肘部保暖；儿童及青少年患者需排查是否存在运动姿势不当；孕妇因激素变化可能增加肌腱炎风险，需减少手部用力。
