许莫氏结节是椎间盘退变、外伤或长期不良姿势导致髓核突出进入椎体终板形成的病变。
一、椎间盘退变
随年龄增长，椎间盘水分减少，纤维环退变变薄，髓核压力增高，易突破软骨终板形成结节。30岁后退变加速，高发于中老年人。
二、外伤或劳损
急性外伤（如跌倒、撞击）或长期弯腰负重、久坐等劳损，可使椎间盘压力骤增或局部结构损伤，诱发髓核突出。青壮年体力劳动者风险较高。
三、椎体结构异常
部分人因椎体发育异常（如终板薄弱），或存在椎体血管瘤、结核等病变，局部骨质强度降低，易出现许莫氏结节。
四、特殊人群风险
青少年生长发育期、孕妇因激素变化及体重增加，也可能增加患病概率。糖尿病患者因血管病变影响椎体血供，退变风险更高。
温馨提示：若无症状无需治疗，日常需避免久坐、弯腰负重，加强腰背肌锻炼。出现腰背痛、肢体麻木时，应及时就医，通过影像学检查明确诊断并接受规范治疗。
