右手桡骨远端骨折恢复训练需分阶段进行，早期（1-2周）以消肿止痛为主，中期（3-6周）逐步恢复关节活动，后期（7周后）强化肌力与功能。训练需在医生指导下，结合骨折愈合情况调整强度。
早期（1-2周）：可进行未固定关节的握拳、腕关节轻微屈伸训练，每次5-10分钟，每日2-3次，促进血液循环，减轻肿胀。
中期（3-6周）：骨折初步愈合后，在支具保护下增加腕关节屈伸、尺桡偏训练，配合握力球进行轻柔抓握练习，逐步恢复关节活动度。
后期（7周后）：拆除外固定后，逐步增加腕关节旋转、前臂旋转训练，可借助弹力带进行抗阻练习，强化肌力与关节稳定性。
特殊人群：老年患者需延长康复周期，避免过度负重；儿童患者训练需更轻柔，以主动活动为主，避免影响骨骼生长；糖尿病患者需严格控制血糖，预防伤口感染。
康复过程中若出现疼痛加剧、手指麻木或肿胀反复，应立即复诊，调整训练方案。
