骼骨致密性骨炎多数情况下不严重，多数患者经保守治疗后症状可缓解，但少数患者可能因病情进展出现慢性疼痛或活动受限。
- 孕期相关致密性骨炎：孕期女性因激素变化及骶髂关节负荷增加易发病，通常产后6-12个月自行缓解。建议孕期注意休息，避免久坐久站，产后尽早进行温和康复锻炼。
- 创伤后致密性骨炎：既往骶髂关节或骨盆骨折患者需警惕，可能因骨折愈合不良或应力集中诱发。需定期复查影像学，早期干预可降低进展风险。
- 慢性劳损型致密性骨炎：长期从事重体力劳动或运动员易患病，表现为腰骶部隐痛。应避免过度负重，加强腰背肌力量训练，必要时短期使用非甾体抗炎药缓解症状。
- 特殊人群注意事项：青少年患者需排查是否合并其他骨骼发育异常，老年患者需评估是否存在骨质疏松风险。建议定期进行骨密度检测，预防病理性骨折。
日常建议采用"3+2"康复模式：每天3次热敷缓解疼痛，2次腰背肌功能锻炼，避免久坐久站，选择中等硬度床垫。如症状持续3个月以上或出现夜间痛、发热等异常，应及时就医。
