矫正O型腿需根据年龄、病因及严重程度选择干预方式。儿童生理性O型腿（2~6岁）多随生长自行改善，青少年及成人则需针对性治疗。
一、儿童生理性O型腿干预
2~6岁儿童因骨骼发育特性，可能出现生理性O型腿，通常无需特殊治疗。日常可加强户外活动，保证维生素D及钙摄入，促进骨骼健康发育。
二、病理性O型腿治疗
三、青少年及成人矫正措施
青少年可通过肌肉力量训练（如靠墙静蹲、直腿抬高）改善下肢力线；成人若骨骼发育成熟，以非手术矫正为主，必要时手术干预。
四、特殊人群注意事项
孕妇、老年人及骨质疏松患者需谨慎进行矫正训练，避免加重关节负担。建议在专业医疗机构进行评估后，制定个性化矫正方案。
五、预防措施
婴儿期避免过早站立行走，减少不良姿势（如盘腿坐）；日常保持正确坐姿、站姿，加强下肢肌肉锻炼，可降低O型腿发生风险。
