急性腰肌纤维炎症状主要表现为腰背部弥漫性疼痛，疼痛通常在晨起或久坐后加重，活动后可稍有缓解，伴随局部肌肉僵硬感，少数患者可能出现牵涉痛。
疼痛特点：多为持续性酸痛或胀痛，按压腰背部肌肉时有明显压痛，疼痛范围较广泛但无固定压痛点。
诱发因素：受凉、劳累、姿势不良或突然扭转等易诱发，症状持续数天至数周，休息后可部分缓解但易反复。
特殊人群注意：长期伏案工作者、运动员及中老年人群因肌肉劳损风险高更易发病；孕妇因腰部负荷增加需特别注意姿势，避免弯腰负重。
治疗原则：以非药物干预为主，如卧床休息、热敷、轻柔按摩及适当腰背肌锻炼；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，儿童及孕妇需在医生指导下用药。
