肾功能不全饮食指导需以控制蛋白质、盐分和磷钾摄入为核心,同时保证热量与营养均衡。
肾功能不全饮食核心原则:
- 蛋白质摄入:根据肾功能分期调整,CKD 3-4期每日每公斤体重0.6-0.8克优质蛋白(如鸡蛋、瘦肉、牛奶),避免植物蛋白过量。
- 盐分控制:每日盐摄入<5克,避免腌制食品、加工肉,可用香草、柠檬汁调味。
- 磷钾管理:高磷食物(坚果、蛋黄)需限量,高钾水果(香蕉、橙子)及蔬菜(土豆、菠菜)需焯水后食用。
- 水分摄入:无水肿或少尿者无需严格限水,透析患者需根据前一日尿量调整。
- 特殊人群:老年患者需注意钙磷平衡,儿童需保证生长发育所需热量,糖尿病患者需控制碳水化合物总量。