手淫引起的早泄可以治疗，多数情况下通过规范干预可改善。
心理因素导致的早泄：长期焦虑或过度自责会加重症状，需通过心理咨询建立正确认知，配合行为疗法如停-动法、挤压法降低敏感度。
生理因素相关早泄：若存在盆底肌功能异常，可通过凯格尔运动增强控精能力；必要时在医生指导下使用局部麻醉剂或5-羟色胺再摄取抑制剂类药物。
特殊人群需注意：青少年应避免过度关注性健康，家长需引导正确认知；成年患者需排查泌尿生殖系统炎症，合并高血压、糖尿病者需优先控制基础疾病。
生活方式调整：规律作息、适度运动（如深蹲、慢跑）可改善整体健康状态，减少酒精与咖啡因摄入，戒烟有助于提升性功能。
就医建议：若经3个月非药物干预无改善，或伴随勃起困难、射精疼痛，需及时到正规医疗机构男科或泌尿外科就诊，避免延误治疗。
