肩关节脱位治疗以手法复位为首选,新鲜脱位通常在30分钟内完成,合并骨折或神经损伤时需手术干预。
采用足蹬法或牵引回旋法,复位后需X线确认关节位置,并用三角巾固定3周,期间避免外展外旋动作。
疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药(如布洛芬),但需注意胃肠道刺激,儿童、孕妇及溃疡患者慎用。
固定解除后开始肩关节功能锻炼,包括钟摆运动、爬墙练习,每周复查,避免过度负重。
适用于复发性脱位、合并大结节骨折或血管神经损伤者,术后需制动4周,逐步恢复活动度。
老年人因骨质疏松风险增加,复位后需加强钙质补充;运动员应在完全康复后进行专项训练,避免再次损伤。



















