骨关节炎手指症状主要表现为关节疼痛(活动后加重)、晨僵(通常<30分钟)、肿胀、活动受限,部分患者伴手指变形(如Heberden结节)。
疼痛:多为钝痛,活动或负重后加剧,休息可缓解,夜间偶发。
晨僵:晨起关节僵硬,活动后数分钟至半小时内缓解,与类风湿关节炎晨僵>1小时不同。
肿胀与活动受限:关节周围软组织肿胀,手指屈伸不灵活,严重时无法完成精细动作(如扣纽扣)。
特殊表现:远端指间关节可出现Heberden结节(质地硬、无痛性),近端指间关节可伴Bouchard结节,多见于中老年女性。
高危人群提示:45岁以上女性、长期重复性手部劳作(如家务、乐器演奏)、有家族病史者需加强关节保护,避免过度使用。
建议:优先通过温和运动(如握力训练)、热敷缓解症状,必要时就医评估,避免盲目用药。



















