骨关节炎治疗需综合非药物干预与必要药物控制，以缓解疼痛、延缓关节退变、维持功能为目标。
非药物干预优先：控制体重减轻关节负荷，避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的活动；坚持低强度有氧运动如游泳、骑自行车，增强肌肉力量；物理治疗如热疗、冷疗、超声波等可缓解疼痛。
药物治疗辅助：疼痛明显时，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险；关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑，减少摩擦；氨基葡萄糖类药物对部分患者可能延缓软骨退变。
特殊人群注意：老年人用药需监测肾功能，避免长期使用非甾体抗炎药；糖尿病患者控制血糖以减少关节并发症；孕妇、哺乳期女性优先选择非药物干预，必要时咨询医生。
手术与康复：保守治疗无效且关节严重受损时，可考虑关节镜清理术或人工关节置换术；术后需在康复师指导下进行功能锻炼，逐步恢复关节活动能力。
生活方式调整：均衡饮食补充钙和维生素D，避免高嘌呤食物诱发炎症；保持良好睡眠姿势，使用辅助器具如手杖减轻关节负担。
