屈肌腱损伤恢复需根据损伤程度、部位及时间窗选择治疗策略，早期干预（损伤后72小时内）以制动与冷敷为主，中期（1~3周）需结合康复训练，晚期（>3周）可能需手术修复。
早期急性损伤（损伤后72小时内）
采用RICE原则（休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢），避免主动活动，减少肌腱进一步损伤。冷敷可每2小时进行15~20分钟，减轻肿胀与疼痛。
中期修复期（1~3周）
在医生指导下进行被动活动训练，逐步恢复关节活动度，同时配合物理治疗如超声波、电刺激促进血液循环。避免过度负重，防止肌腱再次撕裂。
晚期功能恢复期（>3周）
若保守治疗效果不佳，需通过手术修复断裂肌腱，术后需佩戴支具固定2~4周，随后进行渐进式力量训练，恢复屈肌腱肌力与灵活性。
特殊人群注意事项
儿童患者需缩短固定时间，以避免关节僵硬；老年患者因愈合能力下降，需加强营养支持（如补充蛋白质、维生素C），并在康复师指导下进行低强度训练。糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险。
