膝骨关节炎主要表现为膝关节疼痛、僵硬，活动时加重，休息后缓解，可能伴随肿胀、活动受限，严重时出现关节变形。
疼痛特点：多为钝痛，活动后加剧，久坐站起或上下楼梯时明显，夜间偶有静息痛。
活动受限：关节僵硬感，早晨起床或久坐后明显，持续数分钟至半小时，活动后缓解。
肿胀与变形：关节内积液可致肿胀，晚期因软骨磨损、骨质增生出现内翻或外翻畸形。
特殊人群提示：中老年女性因雌激素下降风险较高，肥胖者关节负荷增加，需控制体重；糖尿病患者易合并关节退变，应严格控糖。
治疗原则：优先非药物干预，如减重、适度运动（游泳、骑自行车）；疼痛时可短期使用非甾体抗炎药，避免长期依赖。
