脚踝韧带拉伤的症状表现为受伤后迅速出现的疼痛、肿胀、局部压痛，活动时疼痛加剧，可能伴随关节不稳感，严重时出现皮下淤血或关节活动受限。
轻度拉伤：仅韧带纤维轻微损伤，表现为局部轻微肿胀、压痛，行走基本正常，无明显活动受限。此类损伤常见于运动前热身不足或突然改变运动方向时，多见于青少年及年轻成年人。
中度拉伤：部分韧带纤维撕裂，肿胀明显，局部压痛剧烈，行走时疼痛加重，可能出现跛行，关节活动范围缩小。长期从事高强度运动者或职业运动员更易发生，恢复需1-2周。
重度拉伤：韧带完全撕裂，伴随明显肿胀、皮下淤血，关节严重不稳，无法负重行走，需立即就医。常见于高能量损伤如运动意外或交通事故，老年人群因肌肉力量减弱和骨质疏松，恢复时间延长至3-6周。
特殊人群注意事项：儿童青少年因骨骼发育未成熟，恢复能力较强但易忽视症状，需家长密切观察；老年人因代谢较慢，恢复期间应避免过早负重，建议在专业康复指导下进行功能锻炼。
