胃酸胃胀吐酸水需先明确原因，常见于胃食管反流病、胃炎等，治疗以抑酸、促动力、生活方式调整为主，必要时就医排查器质性病变。
一、胃食管反流病导致的症状：
胃酸反流刺激食管，引发反酸、胃胀，夜间平卧时症状更明显。需避免高脂、辛辣食物，睡前2小时禁食，抬高床头15-20cm，可使用抑酸药缓解。
二、胃炎引发的症状：
胃黏膜炎症导致胃酸分泌异常，伴随胃胀、反酸，可能有餐后饱胀感。需规律饮食，避免刺激性饮品，可短期使用胃黏膜保护剂。
三、功能性消化不良导致的症状：
无器质性病变，因胃肠动力不足引起反酸、胃胀，情绪压力、暴饮暴食易诱发。建议少食多餐，细嚼慢咽，适度运动，必要时用促胃动力药。
四、特殊人群注意事项：
孕妇因激素变化易反流，需少量多餐，避免紧身衣物；老年人消化功能减弱，需减少高纤维、产气食物；儿童需避免睡前进食，优先非药物干预，低龄儿童禁用成人抑酸药。
若症状持续或加重，如呕血、黑便、体重下降，应及时就医排查溃疡、肿瘤等严重疾病。
