发布于 2026-06-05
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妊娠期糖尿病自测可通过孕期常规血糖筛查（24~28周口服葡萄糖耐量试验）及日常血糖监测。高危人群（如肥胖、家族史）建议提前12周筛查。
一、高危人群筛查
有糖尿病家族史、肥胖（BMI≥28）、既往妊娠糖尿病史者，建议孕12周前完成空腹血糖检测，异常者尽早启动干预。
二、常规筛查流程
孕24~28周进行75g口服葡萄糖耐量试验：空腹及服糖后1、2小时血糖分别≥5.1mmol/L、≥10.0mmol/L、≥8.5mmol/L即可诊断。
三、日常血糖监测
高危孕妇需每日监测空腹及餐后2小时血糖（目标空腹＜5.3mmol/L，餐后＜6.7mmol/L），出现多饮、多尿、体重异常增长时及时就医。
四、干预与管理
优先通过饮食控制（碳水化合物占比40%~50%）、规律运动（每日30分钟中等强度）改善血糖，必要时在医生指导下使用胰岛素治疗。
五、特殊人群提示
高龄孕妇（≥35岁）、既往不良妊娠史者需加强血糖监测频率，每次产检同步评估胎儿发育情况，确保母婴安全。
