骨关节炎无法彻底根治，但通过科学干预可有效控制症状、延缓进展。治疗需结合生活方式调整、药物应用、康复锻炼及必要时的手术干预，不同阶段策略不同。
早期骨关节炎（关节软骨轻度损伤）：以非药物干预为主。控制体重可减少关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等动作。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，增强肌肉力量。补充氨基葡萄糖（需遵医嘱）可能改善软骨代谢。
中期骨关节炎（疼痛明显、活动受限）：在非药物干预基础上，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但需注意胃肠道副作用。关节腔内注射透明质酸钠可改善关节润滑，减少摩擦。
晚期骨关节炎（软骨严重磨损、关节畸形）：若保守治疗无效，需考虑手术治疗。人工关节置换术是终末期患者的有效选择，能显著改善生活质量。术前需评估心肺功能，术后需进行规范康复训练。
特殊人群注意事项：老年人应避免使用糖皮质激素注射，以防加速关节退变。糖尿病患者需严格控制血糖，避免高血糖加重关节损伤。孕妇出现症状时，优先采用物理治疗和生活方式调整，避免药物影响胎儿。
