骨关节炎治疗需结合非药物干预与必要药物，以缓解疼痛、改善功能并延缓进展。
一、生活方式调整
控制体重可减轻关节负荷，肥胖者建议减重5%~10%；避免深蹲、爬楼梯等动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动；工作中减少反复屈膝动作，使用辅助工具减轻关节压力。
二、物理治疗与康复
热疗可缓解晨僵，冷疗减轻急性炎症；理疗如超声波、经皮神经电刺激（TENS）可改善局部血液循环；在康复师指导下进行肌肉力量训练，增强关节稳定性，需长期坚持。
三、药物治疗
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（NSAIDs），但需注意胃黏膜保护；关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑，适用于轻中度患者；氨基葡萄糖等营养补充剂对部分患者可能有辅助作用。
四、手术治疗
保守治疗无效时，可行关节镜清理术或截骨术；终末期患者考虑人工关节置换术，术后3~6个月可恢复基本日常活动。
五、特殊人群注意事项
老年人用药需监测肾功能，避免长期大剂量使用NSAIDs；糖尿病患者需严格控制血糖，预防关节感染；孕妇优先非药物治疗，必要时在医生指导下用药。
