发布于 2026-03-26
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中日友好医院 中医内科
妊娠期糖尿病通常可以喝纯牛奶。
纯牛奶富含优质蛋白质和钙质,对胎儿骨骼发育及孕妇健康至关重要。其含有的天然乳糖属于升糖指数较低的碳水化合物,在适量饮用的前提下,对血糖整体影响相对平缓。
除了牛奶,均衡膳食结构更为重要。应保证全谷物、瘦肉、蔬菜等多种营养素的摄入,并结合适量的身体活动。若对任何食物有疑虑,或血糖控制不理想,应及时咨询医疗团队,切勿自行调整治疗方案。
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