胆囊炎患者饮食需遵循低脂、易消化、营养均衡原则,优先选择清淡食物,避免油腻和刺激性食物。
急性发作期:以流质饮食为主,如米汤、藕粉、去油肉汤等,减轻胆囊负担,促进炎症消退。
缓解期:可适量摄入低脂优质蛋白,如鱼肉、豆腐、低脂奶制品,搭配富含膳食纤维的新鲜蔬菜(如菠菜、西兰花),帮助调节肠道功能。
需严格控制的食物:避免动物内脏、油炸食品、奶油等高脂肪食物,以及辣椒、酒精等刺激性食物,防止诱发疼痛或加重炎症。
特殊人群注意事项:老年患者需控制总热量摄入,避免过饱;糖尿病患者应选择低升糖指数食物,如杂粮粥、燕麦;儿童患者需保证营养均衡,避免生冷食物。
日常饮食建议:规律进餐,避免暴饮暴食,每餐以七分饱为宜,可采用少量多餐方式,减轻胆囊短时负荷。



















