肠易激综合征治疗以个体化非药物干预为主，辅以必要药物，需结合症状类型、生活方式及特殊人群调整方案。
药物治疗：根据症状选择解痉药、渗透性缓泻剂或抗抑郁药，如解痉药可缓解腹痛，渗透性缓泻剂改善便秘，但需注意药物禁忌及年龄限制。
饮食调整：避免诱发食物，如乳制品、咖啡因及高FODMAP食物，规律进餐，增加膳食纤维（每日25~30g），可改善肠道菌群平衡。
心理干预：认知行为疗法（CBT）和肠易激综合征特定心理干预（IBSP）可缓解焦虑，降低肠道敏感性，尤其适用于伴随心理压力的患者。
生活方式：规律运动（每周150分钟中等强度），保证充足睡眠（7~8小时），减少熬夜，避免久坐，有助于调节肠道功能。
特殊人群：儿童患者优先非药物干预，避免低龄儿童使用刺激性药物；老年患者需注意药物相互作用，优先选择温和饮食调整和行为干预。
