肠易激综合征的恢复时间因人而异，多数患者通过规范治疗和生活方式调整，症状可在数周至数月内明显改善，部分慢性患者可能需要长期管理。
治疗依从性良好的患者：若能严格遵循医生建议，规律服用药物（如解痉药、益生菌等），并保持健康饮食和规律作息，通常在1-3个月内症状会显著减轻，部分患者甚至可在2周内快速缓解。
合并心理因素的患者：对于伴随焦虑、抑郁等心理问题的患者，需结合心理干预（如认知行为疗法），恢复周期可能延长至3-6个月，心理状态的改善是症状缓解的关键。
特殊人群注意事项：老年患者或合并糖尿病、甲状腺功能异常等基础疾病者，恢复时间可能延长至6个月以上，需在控制基础疾病的同时，加强饮食管理和症状监测。
慢性反复发作患者：部分患者可能出现症状反复发作，需长期坚持非药物干预（如低FODMAP饮食、规律运动），并定期复诊调整治疗方案，以维持症状稳定。
