阴道松弛阴吹多因盆底肌松弛或阴道结构改变，在腹压增加（如咳嗽、运动）时气体从阴道排出。常见于产后女性、中年以上人群，与年龄增长、激素变化、分娩损伤等相关。
产后因素：分娩过程中盆底肌过度拉伸或撕裂，妊娠晚期子宫压迫使盆底组织松弛，产后恢复不佳易引发阴吹。建议产后尽早进行凯格尔运动等盆底康复训练。
年龄与激素：女性40岁后雌激素水平下降，阴道壁弹性降低、肌肉张力减弱，导致阴道前后壁贴合不紧密，形成气体通道。更年期女性可在医生指导下评估激素替代治疗必要性。
生活方式影响：长期便秘、肥胖或慢性咳嗽增加腹压，持续压迫盆底肌；过度节食致肌肉萎缩，均可能加重阴道松弛。建议保持规律运动、均衡饮食，控制体重在健康范围。
特殊人群提示：妊娠期女性避免长期腹压增加行为，产后及时就医评估盆底功能；绝经后女性建议定期妇科检查，通过盆底康复治疗改善症状，必要时在医生指导下使用药物干预。
