发布于 2026-09-27
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中山大学附属第一医院 妇科
妇科病饮食调理需结合具体病症，如炎症可增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼、抗氧化的深色蔬菜摄入；月经不调可补充铁元素丰富的红肉、动物肝脏及富含维生素B族的全谷物；内分泌紊乱者建议增加高纤维的豆类、全谷物及优质蛋白（如鸡蛋、低脂奶）。同时，需减少辛辣刺激、高糖高脂食物摄入，保持饮食均衡。特殊人群如孕妇应在医生指导下调整饮食结构，糖尿病患者需严格控制碳水化合物总量，哺乳期女性需确保营养全面且易消化。
