老人整宿不睡觉的征兆主要表现为连续超过24小时无法入睡或睡眠片段化，伴随日间疲劳、情绪波动、认知下降或躯体不适。
睡眠持续中断：夜间清醒时间累计超2小时且难以再次入睡，同时清晨过早醒来且无法继续安睡。
躯体症状关联：因长期睡眠不足出现头晕、血压波动、肢体乏力，或伴随心悸、食欲减退等自主神经功能紊乱表现。
情绪认知异常：日间烦躁易怒、注意力涣散、记忆力减退，甚至出现短暂性焦虑或抑郁倾向。
特殊人群风险：患有心脑血管疾病或慢性病的老人，睡眠剥夺可能诱发血压骤升、血糖波动或诱发心绞痛，需警惕潜在健康风险。
