发布于 2024-12-14
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赣州市人民医院 骨科
对于颈椎骨质增生的患者,日常需要多运动,强化颈部肌肉以及韧带,让颈椎保持正常的生理弯曲。同时加强保暖措施,注意避免受寒。如果想要控制疾病,需要选择合适的枕头。日常生活中保持良好的生活习惯,防止发生外伤,否则会损伤颈部肌肉和韧带,破坏颈椎的稳定性,诱发或加重颈椎病。如果出现疼痛,可以采取牵引、推拿以及理疗等方式治疗,能够有效的缓解症状。
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