胳膊疼痛抬不起来可能由多种原因引起,常见于肩袖损伤、肩周炎、颈椎病或外伤等,具体需结合症状特点和检查结果判断。
肩袖损伤:多因运动损伤或长期劳损导致,抬臂时疼痛加重,尤其60°~120°范围受限,夜间可能因压迫疼痛加剧。
肩周炎:多见于50岁左右人群,肩关节活动范围全面受限,伴随渐进性疼痛,天气变化或劳累后症状加重。
颈椎病:神经根受压时可引起上肢放射痛,常伴随颈部僵硬或麻木,低头或转头时症状可能加重。
外伤或过度劳损:突然抬臂用力不当或长期重复性动作,可能导致肌肉拉伤、肌腱炎或关节囊损伤,局部有明显压痛。
特殊人群注意:老年人因骨质疏松或肌肉萎缩,肩袖损伤风险更高;长期伏案工作者需警惕颈椎病引发的放射痛,建议尽早通过影像学检查明确病因,优先选择物理治疗或康复训练,必要时在专业指导下使用药物缓解症状。



















