胳膊肌腱损伤常见症状包括局部疼痛、活动受限、肿胀、压痛，部分伴随肌肉无力或活动时弹响。
- 急性损伤：多因突然外力（如运动拉伤）引发，疼痛剧烈，局部迅速肿胀，受伤部位活动明显受限，可能伴随皮下淤血。
- 慢性劳损：长期重复性动作（如运动员、办公族）易致肌腱慢性磨损，表现为活动时隐痛，休息后缓解，过度使用后症状加重，局部可能有轻微压痛。
- 肌腱炎：肌腱及周围组织发炎，局部红肿热痛明显，活动时疼痛加剧，严重时出现活动受限，病程超过2周需警惕。
- 肌腱撕裂：严重损伤时肌腱部分或完全断裂，表现为剧烈疼痛、肿胀、畸形，受伤部位无法完成正常动作，需紧急就医。
特殊人群注意：儿童青少年肌腱较脆弱，运动前需充分热身；老年人肌腱弹性下降，易慢性损伤，建议减少高强度运动；孕妇因体重增加，需注意关节负荷，避免过度劳累。
