心脏肥大能否恢复取决于病因和病程。早期可逆性病因（如高血压控制、贫血纠正）导致的心脏肥大，在去除诱因后可能部分恢复；慢性不可逆性病因（如心肌纤维化、先天性心脏病）导致的心脏肥大，通常难以完全恢复，但可通过干预延缓进展。
生理性心脏肥大：长期运动或运动员心脏，心肌细胞适度增厚，无病理改变，无需治疗，停止运动后可维持稳定。
病理性心脏肥大：高血压性心脏病需严格控制血压，肥厚型心肌病需避免剧烈运动，扩张型心肌病需定期监测心功能，心衰阶段需药物（如利尿剂、β受体阻滞剂）干预。
特殊人群注意事项：老年患者需优先控制基础疾病，避免自行停药；妊娠期女性需在医生指导下调整药物方案；儿童患者需排查先天性心脏病，早发现早干预可改善预后。
干预建议：低盐饮食、规律运动、戒烟限酒，定期复查心脏超声，监测心功能指标（如BNP、LVEF），避免过度劳累和情绪激动。
