右侧后背腰部疼痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石或带状疱疹等原因引起，需结合疼痛性质、伴随症状及病史综合判断。
一、肌肉骨骼系统问题
长期久坐、不良姿势或突然运动可能导致腰背部肌肉拉伤或腰肌劳损，表现为酸痛、僵硬，活动后加重，休息可缓解。
二、腰椎间盘相关疾病
腰椎间盘退变或突出可能压迫神经，引发腰背部及下肢放射性疼痛，弯腰、咳嗽时疼痛加剧，中老年人群及久坐者风险较高。
三、泌尿系统异常
肾结石或输尿管结石可引起腰背部剧烈绞痛，常伴随恶心、呕吐、血尿，疼痛可突然发作且程度较重，需及时就医排查。
四、其他系统疾病
带状疱疹早期可能出现单侧腰背部疼痛，随后皮肤出现成簇水疱；肾盂肾炎等感染性疾病也可能引发腰背部疼痛，常伴随发热、尿频尿急等症状。
若疼痛持续超过一周、伴随发热或下肢麻木无力，应尽快前往正规医疗机构就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
