颈椎骨质增生能否治好，取决于病情严重程度和治疗方式。轻度增生通过保守治疗可缓解症状，重度或压迫神经者可能需手术干预，但增生本身难以完全消除。
保守治疗为主的轻度增生：
通过物理治疗、运动康复和生活方式调整，多数患者症状可显著改善。如颈椎牵引、理疗、适度的颈部锻炼能减轻压迫，缓解疼痛与僵硬。
药物辅助治疗：
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意避免长期服用，尤其是有胃肠道疾病或肝肾功能不佳者。
手术干预的重度情况：
当增生严重压迫神经或脊髓，保守治疗无效时，需手术去除增生组织。手术效果因人而异，术后仍需长期康复。
特殊人群注意事项：
老年人需谨慎选择物理治疗强度，避免过度牵引导致骨折风险；孕妇及哺乳期女性用药需严格遵医嘱，优先非药物干预。
预防复发建议：
避免长期低头，工作学习每30分钟活动颈椎；选择合适高度的枕头，维持颈椎自然曲度；适度进行游泳、瑜伽等运动增强颈部稳定性。
