发布于 2026-09-27
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山东大学齐鲁医院 口腔科
严重牙石清除需结合牙石类型和牙齿健康状况。牙石分为龈上和龈下,前者可通过正确刷牙、使用牙间刷及专业洁牙去除,后者需牙周刮治。日常可使用含氟牙膏,每天早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线清洁牙间隙。特殊人群如糖尿病患者、孕妇,因牙石形成风险高,更需加强口腔护理,建议每半年至一年做口腔检查和洁牙。使用牙间刷时,需根据牙缝大小选择合适尺寸,避免过度用力损伤牙龈。