血糖高的人如何饮食？

高血糖如何降下来？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

血糖比较高可以适当的吃一些含有蛋白质的食物，禁止吃高热量高糖分的食物，适当的增加运动的时间，如慢跑、游泳以及打太极等，遵医嘱使用降糖药或者是胰岛素进行控制血糖。

孕期血糖高半夜好饿怎么办？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

如果女性在怀孕之后，出现了血糖值偏高以及半夜有饥饿感的情况，则建议您在此时可以适当的吃一些低糖低脂的食物。并且近期可以遵医嘱使用一些降血糖类的药物进行治疗，促进自身血糖值的下降。

高血糖能吃什么水果

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

高血糖人群适合食用樱桃、草莓、蓝莓、柚子、苹果等水果，食用时应适量，最好在两餐之间，并结合饮食的均衡和多样化，定期监测血糖。 高血糖人群在选择水果时需要谨慎，因为有些水果可能会导致血糖升高。以下是一些适合高血糖人群食用的水果： 1.樱桃：富含花青素和类黄酮等抗氧化物质，有助于降低血糖和血脂。此外，樱

高血糖能治好吗

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

高血糖能否治好，取决于其类型和病情的严重程度。一般来说，以下是一些可能的情况： 1.糖尿病前期：如果血糖水平只是略高于正常范围，通过健康的生活方式改变，如合理饮食、适量运动、控制体重等，有可能将血糖恢复到正常水平。这被称为糖尿病前期逆转。 饮食调整：选择低糖、高纤维的食物，控制碳水化合物的摄入量，增

高血糖能吃红薯吗

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

高血糖患者可吃红薯，但需谨慎，应控制摄入量，搭配其他食物，选合适时间，并密切监测血糖变化。 高血糖患者可以吃红薯，但需谨慎。红薯是一种常见的食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。然而，红薯中也含有一定量的碳水化合物，摄入后会导致血糖升高。 对于高血糖患者来说，饮食管理是控制血糖的重要措施之

血糖高能吃花生吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

血糖高的人可以食用花生，但是要注意控制食用量不宜过多，因为花生中含有较为丰富的油脂，食用过多会对患者控制血糖造成影响；若是患者平时血糖水平控制不佳，一般不建议食用花生，以免病情加重。

高血糖会引起什么并发症？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

高血糖若不及时有效治疗易诱发感染、糖尿病酮症酸中毒等并发症，加重对机体的损伤。对于这种现象，应在医生指导下使用降血糖等药物治疗。调整饮食，多食清淡、易消化的低糖或无糖食物为主。

血糖高是怎么形成的？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

血糖高可能是平时吃高热量的食物，吃含有大量糖分、淀粉食物引起。如果高血糖是糖尿病造成的，这和遗传、自身免疫、环境等因素导致身体内胰岛素分泌相对不足和绝对不足，出现胰岛素抵抗造成。

高血糖能吃南瓜吗

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

高血糖患者可以吃南瓜，但需谨慎。南瓜作为一种常见的食物，含有一定量的糖分，因此高血糖患者在食用时需要谨慎。 南瓜的血糖生成指数（GI）较高，GI是反映食物引起人体血糖升高程度的指标，GI越高，食物升高血糖的速度越快。高血糖患者食用后可能会导致血糖升高，因此需要控制摄入量。 此外，南瓜还含有丰富的

吸烟会高血糖吗

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

吸烟可能会增加患高血糖和糖尿病的风险，但吸烟不会直接导致高血糖。 吸烟不会直接导致高血糖，但吸烟可能会增加患高血糖和糖尿病的风险。 吸烟会对血糖产生影响，主要通过以下几个方面： 影响胰岛素的敏感性：吸烟会损害血管内皮细胞，导致血管狭窄和血液循环不畅。这可能会影响胰岛素在体内的作用，使细胞对胰岛素的

高血糖为什么会伤肾

刘秀萍 主任医师

北京市中西医结合医院 三甲

肾脏是身体的过滤工厂，去除掉体内的代谢废物，留下有用的物质，保证机体正常的运转。血糖升高会破坏这种稳定的滤过系统，增加肾脏滤过系统的负担。肾脏非常柔韧，拥有强大的代偿能力，但经过几年的发展，过滤工厂终究还是不堪重负，开始渗漏，出现差错，蛋白质等一些有用的物质可能会被滤过进了尿液，而无用的肌酐、尿素氮等垃圾却被留在了血液中，此时身体的正常机

高血糖不能吃的食物和水果？

潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

对于高血糖患者来说限制食用是升糖指数高食物。什么是升糖指数高食物，比如说水果，水果里含糖量比较高，有香蕉，干枣，大枣，尤其是干枣，含糖量高达40%以上，像这种食物是限制糖尿病患者食用，几乎就是不让吃。但是如果在血糖控制好情况下，少量食用，比如尝一个，问题也不是太大，总的来说还是要控制量。在日常饮食中，比如说纯糖是不让吃，但是如果发生低血糖

什么水果适合高血糖的人吃

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉，但真正检验是否适合的标准只有一条，就是吃完以后测量一下餐后血糖，水分多，而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反，如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖，如果餐后两小时血糖能完成在7.8左右就说明比较适合，但如果超过了10，则就是不适合了。特别要注意的

妊娠高血糖能吃什么主食

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

妊娠高血糖能吃的主食也是很多的，但是更主张的是吃粗粮粗纤维的主食，比如小米、高粱米都是可以的，烹饪的方式以吃干不吃稀为原则，同样需要控制主食的量。如果患者胃肠功能不好，也是可以吃面食的馒头、饼都可以，主要是控制进食的量。

高血糖能吃什么水果

孙宇 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

血糖增高的患者可以吃雪莲果、西红柿、柚子等升糖指数较低的水果，如果能够维持血糖长期平稳，可以适当正常吃水果，但是要定期进行血糖的监测检查。如果有血糖明显增高时，需要及时进行饮食、运动方面的调理，必要时使用二甲双胍或者胰岛素等降糖类药物进行治疗。

高血糖能吃大枣吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

高血糖患者尽量不要吃大枣，因为大枣属于高升糖指数类水果，包括葡萄干、桂圆、板栗食物，血糖高患者尽量都不要吃。糖尿病患者要选择低升糖指数、低热量食物或水果进食，包括苹果、柚子、李子、猕猴桃等；尽量在下午三四点钟的两餐之间少量摄入，然后加强餐后体育运动、增加能量消耗、减少对餐后血糖的不利影响。