自贡市第三人民医院 妇产科
你在痛经时需要卧床休息,避免过度的劳累或者紧张,减少对身体的刺激。你可以通过热水袋热敷小腹,按摩小腹的方法缓解疼痛。如果痛经是宫寒引起的,可以适当的吃红枣、阿胶等具有活血化瘀功效的食物调理。
北京丰台区丰台街道东大街西里社区卫生服务站
正骨科
北京中医药大学东方医院
肛肠科