肾好不好可从尿液、身体表现、检查指标三点判断。
尿液异常:泡沫增多且久不消散,可能是蛋白尿;尿液颜色变深、血尿需警惕,尤其糖尿病、高血压患者。
身体表现:晨起眼睑或下肢水肿,活动后不缓解;不明原因乏力、食欲下降,伴随血压升高、贫血,可能与肾功能下降有关。
检查指标:血肌酐、尿素氮升高提示肾脏滤过功能受损;尿常规中隐血、蛋白阳性,24小时尿蛋白定量异常需进一步检查。
特殊人群提示:糖尿病肾病患者每3-6个月监测尿微量白蛋白;高血压患者控制血压在130/80mmHg以下;老年人群定期体检,关注肾功能指标。