发布于 2026-03-05
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北京协和医院 皮肤科
黑芝麻糊能辅助生发,但无法根治脱发。
黑芝麻糊富含蛋白质、维生素E、铁、锌等营养物质,能滋养毛囊、改善头皮环境,对肾气亏虚、营养不良导致的脱发有一定缓解作用。但脱发原因复杂,包括遗传、激素失衡、头皮炎症等,黑芝麻糊无法调节激素或治疗炎症。
研究显示,单纯补充黑芝麻对雄激素性脱发效果有限,需结合药物(如遵医嘱使用米诺地尔等)或手术治疗。过量食用黑芝麻糊可能导致热量超标,反而加重脱发风险。