体寒的人怎么调理？

黄芩的功效？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

黄芩可以起到清热解毒的作用，平时可以直接用黄芩进行泡水饮用，也可以和甘草以及金银花等物质一起泡水喝，其降火的效果比较好。其次黄芩还可以起到清热燥湿、抗菌消炎、润肺止咳、消肿祛痰以及养胎安胎等作用，晚上睡觉前食用黄芩还可以提高睡眠质量，适量食用黄芩还可以起到辅助治疗咳嗽咳痰、肺热、湿热以及中暑等情况，

艾灸时间多长时间合适？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

艾灸时间的长短，会根据个人的体质以及艾灸的部位不同，所对应的时间长短也不同。一般艾灸的时间约控制在40分钟至2小时之间为宜，如果时间过短，可能还未渗透，影响治疗效果。但是如果艾灸的位置在面部，那时间应控制在20分钟以内，时间不能过长。如果是身体的其它部位，时间最长也不能超过2小时。因为艾灸会导致血液

黑枣泡黄酒的功效有哪些？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

黑枣泡黄酒具有养胃补肾、养血安神、美颜护肤等作用，还可以提高人体的免疫力、抑制癌细胞的生长、延缓衰老、促进机体的新陈代谢、益智补脑等作用。此外黑枣中含有丰富的铁元素，用黄酒泡制，可以更容易的被人体吸收利用，人体造血能力得到提高。黑枣泡黄酒比较适合中老年人，但是冬天怕冷，还会出现手脚冰凉的年轻人也可以

天冬药材？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

天冬具滋阴补肾、清火神经以及镇咳祛痰等功效，其性寒，多用于治疗肺部燥热引起的咳嗽、咳痰、痰中带血等病症，也可以缓解腰膝酸软、咽干口燥以及便秘等症状。另外，对于孕妇和婴幼儿需要禁用。

阿胶夏天能不能吃？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

夏天是可以吃阿胶的，但需要控制食用量。阿胶的主要作用是补血、止血、养血，还能起到美容养颜的效果，能够用来治疗阴虚、肺虚、心火旺盛、缺铁性贫血以及阴血亏虚的病症。对于存在呕吐、腹胀、腹泻、感冒以及咳嗽的人群是不能吃阿胶的，以免症状加重。若女性在月经期间服用阿胶，当月经的经血量发生变化时，需要及时停止服

玫瑰花加菊花的功效？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

玫瑰花和菊花泡茶喝具有以下功效：一、玫瑰和菊花中含有胡萝卜素、维生素A等营养物质，对眼睛有保护作用，可以缓解视疲劳，改善视力。二、具有抗氧化的作用，可以达到美容养颜、抗衰老的目的。三、还可以缓解疲劳，松弛神经，有利于改善睡眠质量。但是菊花性寒，不宜过量服用，对于脾胃虚寒的人群，则不建议饮用菊花茶，以

祛湿的食物有哪些？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

祛湿气的食物有很多，比如赤小豆、薏米仁，有利水消肿，祛湿气的作用，可以将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋等材料组合成薏米茶饮用，有较好的祛湿效果。海带也属于祛湿的食物，海带上有一些白色透明的固体是甘露醇，具有利尿消肿的功效，可以祛湿气。祛湿气的食物还有绿豆芽，绿豆芽有很高的药用价值，同样也具有利尿消肿的

手掌发烫发热怎么回事？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

手掌发烫发热考虑是肾阴不足，体内的阳气旺盛造成的现象。患者还会有口干舌燥以及盗汗等症状，同时不能排除是手部剧烈运动，导致局部的血液循环增快造成的情况，也可能是自主神经功能紊乱或者手部存在感染等引起的。长时间处于温度比较高的环境中也可能会出现此种现象。如果在休息后症状得到缓解，一般不需要给予特殊的治疗

新鲜艾草的功效与作用禁忌？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

新鲜艾草具有温经止血、平喘止咳、驱蚊杀虫、疏通经络、止痛止痒等功效，起到改善痛经、促进全身血液循环、提高机体免疫力、促进体内毒素排出等作用，还可以起到增强抗病能力、驱除体内的寒湿气、提高睡眠质量、保护肝脏等作用，临床上对于行经腹痛、经血量少、脾胃虚寒等人群可以使用新鲜艾草，可以适当缓解患者身体不适的

中药五味子功效和作用？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

中药五味子具有益气生津、收敛固涩、养阴止咳、除热去烦、涩肠止泻、止汗涩精、补肾宁心等功效。能够抗肝损伤，提高人体的抗病能力。对于津伤口渴、遗尿尿频、久泻久痢、梦遗滑精、劳伤羸瘦、心悸失眠、久嗽虚喘、自汗盗汗等病症有一定的治疗效果。患者需要在医生指导下用药，外有表邪，内有实热的人群不宜用药。患者在用药

紫薯的营养价值及功效与作用？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

紫薯的营养价值较高，紫薯中富含硒、铁、锌等十几种矿物元素，还含有十八种以上的氨基酸，此外还含有大量维生素和药用价值极高的花青素。紫薯中含有的硒元素在进入人体后会在人体内组成特殊的抗氧化酶，保护细胞，降低毒性物质的毒性反应，起到抗癌的作用。同时紫薯中的花青素还具有一定的氧化作用。减肥的人群也可以适当的

脾胃寒有什么症状？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脾胃虚寒会引起胃痛、精神不振、畏寒、四肢无力、消化不良、舌苔厚的症状。还会引起呼吸道疾病，例如胸闷气短、咳嗽。平要注意饮食调节，少吃重油重盐辛辣的食物，保持饮食清淡有营养。

金银花菊花决明子茶的功效与作用？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

金银花、菊花决明子茶是比较常见的饮品，其中金银花和菊花都具有清热解毒、疏风散热的功效，而且菊花和决明子都具有平肝明目的功效，而决明子还具有润肠通便的功效，所以平时用三者同时泡水饮用，可以用于缓解肝火旺盛、心烦易怒、头痛、头晕、耳鸣、失眠多梦、便秘等病症，而且还可以起到降血压、降血脂以及调节血糖等作用

吃中药能喝茶吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

吃中药期间一般是不能喝茶的，因为茶叶性凉，而且其中含有大量的鞣质成分，会影响机体对中药成分的吸收，并且有的中药还有可能与茶叶产生不良的化学反应，导致患者出现腹泻或者是腹痛等不适的症状。建议：你在服药期间可以多喝温开水，对于饮食尽量是吃一些清淡、易消化的食物，例如绿叶蔬菜、胡萝卜、芹菜等，适当为机体补

黄芪的功效与作用及食用方法？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

中医上记载的黄芪主要具有补气固表、利尿生肌、抗毒排脓、增强体质的作用。一般黄芪食用方法是泡茶，加上枸杞等一起冲泡，效果更好。还有一些食用方法方法，比如黄芪陈皮粥，具有健脾养胃之效果；黄芪枸杞乳鸽则是具有补气壮阳。

寒湿与湿热症状区别是什么？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

寒湿和湿热症状的区别有很多，一般寒湿的患者，会出现肢体沉重、头重胸闷症状，身体容易浮肿，出汗比较多，而且在冬天的时候怕冷，手脚冰凉；湿热患者，会出现手脚出汗、体位较大症状，并且也比较怕热。湿热体质的人群，面部容易出油，容易长出痤疮；寒湿的人群，面色晦暗、眼睑容易浮肿。其次湿热体质的人群有胖有瘦，而寒

脾湿的症状？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脾湿的症状有胃脘部隐痛、消化不良、食欲减退、恶心、呕吐、大便稀薄且溏泄、全身无力、精神不佳、神疲乏倦、四肢发沉、四肢不温、痰多质稠、身体虚胖、气短懒言、语言低微、舌淡苔白、齿痕舌、腹泻、腹胀、脉虚无力、失眠多梦等。建议患者在医生的指导下，使用有温中健脾、和胃止痛功效的中药治疗，比如黄芪、白术、桂枝等