根据最新儿科营养指南，幼儿一般在6~8个月开始添加辅食。过早添加可能增加过敏和消化负担，过晚则可能导致营养摄入不足。
6个月添加： 此时婴儿具备一定吞咽能力，需引入高铁米粉等基础辅食，满足快速生长对铁的需求，同时锻炼咀嚼反射。
7~8个月添加： 可逐步引入蔬菜泥、果泥，确保食物多样性，培养味觉适应力。需注意避免添加盐、糖及蜂蜜（防肉毒杆菌）。
特殊情况调整： 早产儿或低体重儿需根据矫正月龄（实际月龄-早产周数）及医生评估，在6个月基础上适当延后，优先母乳或配方奶喂养。
关键提示： 添加辅食期间需密切观察过敏反应（皮疹、呕吐等），每次只尝试一种新食物，持续3~5天确认无异常后再添加下一种。
