颌关节炎（颞下颌关节紊乱综合征）的治疗需根据症状严重程度和病因分阶段处理，早期以保守治疗为主，严重病例需结合专业医疗干预。
保守治疗为主：
- 非药物干预：避免咬硬物、单侧咀嚼，采用热敷缓解疼痛，佩戴颌垫保护关节。
- 药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激。
- 物理治疗：专业康复师指导下进行关节周围肌肉放松训练，改善张口受限。
- 生活方式调整：减少精神压力，避免熬夜，控制体重以减轻关节负担。
特殊人群注意事项：
- 孕妇：优先选择物理治疗，避免药物干预，需在产科医生指导下进行。
- 儿童：需排查咬合发育异常，早期干预不良习惯，如吮指、偏侧咀嚼。
- 老年人：重点关注关节退变，结合骨密度检查，避免过度使用关节。
医疗干预指征：
若出现张口受限超过2周、关节弹响伴剧痛、夜间痛醒或面部肿胀，应及时就医，必要时通过关节镜手术或开放性手术治疗。
